Balo sinh tồn 72 giờ gồm những gì? Checklist đầy đủ cho mùa mưa bão

Lũ quét, sạt lở, mất điện diện rộng có thể khiến gia đình phải tự xoay xở nhiều ngày trước khi cứu hộ tới. Bài viết tổng hợp danh sách vật dụng cho balo sinh tồn 72 giờ, cách đóng gói và những lưu ý khi chuẩn bị cho trẻ nhỏ, người già.

Balo sinh tồn 72 giờ là chiếc túi chứa sẵn những vật dụng thiết yếu nhất để một người có thể tự duy trì sinh hoạt trong 3 ngày đầu của một tình huống khẩn cấp như lũ quét, sạt lở, bão lớn hay mất điện diện rộng. Chuẩn bị sẵn từ trước giúp bạn chỉ cần xách lên và đi khi có lệnh sơ tán, thay vì cuống cuồng gom đồ trong lúc nước đang lên.

Mùa mưa bão ở miền Trung và miền Bắc mỗi năm đều cho thấy một thực tế: khi đường sá bị chia cắt, điện và sóng điện thoại mất, siêu thị đóng cửa, nhiều gia đình phải tự lo cho mình trong nhiều ngày. Bài viết dưới đây tổng hợp checklist đầy đủ để bạn chuẩn bị balo sinh tồn cho cả nhà.

Balo sinh tồn 72 giờ là gì? Vì sao lại là 72 giờ?

72 giờ được nhiều cơ quan phòng chống thiên tai trên thế giới khuyến cáo là khoảng thời gian tối thiểu mà người dân nên chủ động tự xoay xở, bởi lực lượng cứu hộ thường cần thời gian để tiếp cận các khu vực bị cô lập. Gần đây, Cục Phòng chống và Giảm nhẹ Thiên tai Thái Lan (DDPM) cũng khuyến nghị người dân chuẩn bị túi khẩn cấp (Emergency Bag) đủ dùng cho ít nhất 72 giờ.

Balo sinh tồn khác với balo du lịch ở chỗ: mọi thứ bên trong được chọn theo nguyên tắc nhỏ gọn – chống nước – đa năng – dùng được ngay, không cần nấu nướng hay sạc điện lưới.

Balo sinh tồn 72 giờ gồm những gì? Checklist đầy đủ cho mùa mưa bão

Checklist balo sinh tồn 72 giờ đầy đủ

Nhóm	Vật dụng cần có	Lưu ý
Nước uống	Nước đóng chai, bình lọc nước cá nhân hoặc chất khử khuẩn nước	Tối thiểu khoảng 3 lít/người/ngày, tức 9 lít/người cho 72 giờ
Thực phẩm	Lương khô, thanh năng lượng, bánh quy, các loại hạt, trái cây sấy, đồ hộp có nắp giật	Chọn loại không cần nấu, hạn dùng dài
Sơ cứu & thuốc	Túi cứu thương, băng gạc, cồn sát khuẩn, thuốc hạ sốt, tiêu chảy, thuốc cá nhân đang dùng	Mang theo đơn thuốc của người có bệnh mãn tính
Chiếu sáng & liên lạc	Đèn pin, pin dự phòng, sạc dự phòng, đài radio, còi báo hiệu	Còi giúp cứu hộ tìm thấy bạn khi điện thoại hết pin hoặc mất sóng
Giấy tờ & tiền	CCCD, sổ đỏ, giấy tờ nhà, sổ bảo hiểm, tiền mặt mệnh giá nhỏ	Bọc trong túi chống nước; chụp ảnh lưu bản sao trên điện thoại
Quần áo	1–2 bộ quần áo khô, áo mưa, áo khoác giữ ấm, tất, dép	Mặc đồ ướt lâu ngày dễ cảm lạnh, nhiễm nấm da
Vệ sinh	Khẩu trang, khăn ướt, giấy vệ sinh, xà phòng, túi rác, băng vệ sinh	Nguồn nước bẩn sau lũ là nguyên nhân gây nhiều bệnh
Dụng cụ đa năng	Dao đa năng, bật lửa, dây dù, băng keo, túi nilon lớn, phao túi chống nước	Ưu tiên đồ nhẹ, một món dùng được nhiều việc

1. Nước uống và thực phẩm – ưu tiên số một

Con người có thể nhịn ăn vài ngày nhưng không thể thiếu nước. Mỗi người nên dự trữ khoảng 3 lít nước mỗi ngày; một gia đình 4 người cần khoảng 36 lít cho 72 giờ. Vì nước khá nặng, hãy để phần lớn dự trữ ở nhà và mang theo trong balo một lượng vừa sức, kèm bình lọc hoặc chất khử khuẩn để xử lý nước khi cần.

Sau lũ, nguồn nước giếng và bể chứa thường bị ô nhiễm. Bạn có thể chuẩn bị bột khử khuẩn Chloramine B để xử lý nước sinh hoạt, dùng đúng liều lượng ghi trên bao bì. Với hộ gia đình muốn chủ động nguồn nước sạch lâu dài, có thể tham khảo thêm máy lọc nước thông minh.

2. Túi sơ cứu và thuốc men

Trong lúc sơ tán, các vết trầy xước, đứt tay do vật sắc trôi trong nước rất dễ xảy ra và nhiễm trùng nhanh. Túi cứu thương cần có băng gạc, băng cá nhân, dung dịch sát khuẩn, thuốc hạ sốt, thuốc tiêu chảy và thuốc điều trị riêng của từng thành viên trong gia đình.

3. Đèn pin, radio và còi báo hiệu

Khi mất điện, đèn pin giúp di chuyển an toàn trong đêm. Đài radio dùng pin giúp bạn theo dõi bản tin thời tiết, thông báo sơ tán khi điện thoại mất sóng. Một chiếc còi nhỏ có thể phát ra âm thanh vang xa hơn tiếng gọi rất nhiều, giúp lực lượng cứu hộ định vị bạn.

4. Giấy tờ quan trọng và tiền mặt

Giấy tờ tùy thân, giấy tờ nhà đất, sổ bảo hiểm cần được bọc trong túi chống nước có khóa kéo. Mang theo tiền mặt mệnh giá nhỏ vì khi mất điện, thanh toán bằng thẻ hay chuyển khoản gần như không thể thực hiện.

5. Quần áo khô và đồ đi mưa

Luôn có ít nhất một bộ quần áo khô được gói kín trong balo. Một bộ quần áo mưa bảo hộ bền, kín nước sẽ giúp bạn giữ ấm và giữ khô cơ thể khi phải di chuyển dưới mưa lớn.

Quần áo khô và đồ đi mưa

Phao túi chống nước – món đồ đa năng cho balo sinh tồn vùng lũ

Ở những khu vực thường xuyên ngập lụt, một món đồ rất đáng bổ sung vào balo sinh tồn là phao bơi thế hệ mới có miệng túi để đồ cá nhân. Sản phẩm này vừa là phao hỗ trợ nổi, vừa là túi chống nước đựng đồ quan trọng:

• Túi chống nước đựng đồ: cất điện thoại, giấy tờ, tiền mặt, thuốc men bên trong, giữ khô khi phải lội nước.
• Hỗ trợ nổi: sức nổi khoảng 8–10 kg, giúp bám nghỉ khi mệt trong vùng nước tĩnh.
• Màu cam neon dễ nhận diện: giúp người khác và lực lượng cứu hộ nhìn thấy bạn từ xa.
• Nhẹ, gấp gọn: chỉ khoảng 300–500 g, xả hơi gấp gọn để vừa trong balo; van đôi bơm và xả nhanh.
• Chất liệu PVC/TPU chống nước: bền, chịu lực tốt, dây đeo nylon có khóa điều chỉnh độ dài.

Lưu ý an toàn quan trọng: phao túi chỉ là thiết bị hỗ trợ, không thay thế áo phao cứu sinh và không phù hợp với vùng nước chảy xiết. Trẻ em, người già, người không biết bơi khi phải di chuyển qua vùng nước sâu cần mặc áo phao đạt chuẩn. Hãy bơm thử và kiểm tra van trước mùa mưa để chắc chắn phao không bị xì hơi.

Phao túi chống nước – món đồ đa năng cho balo sinh tồn vùng lũ

Cách đóng gói balo sinh tồn đúng cách

1. Chọn balo phù hợp: loại chống nước hoặc có áo trùm mưa, quai đeo chắc chắn, dung tích vừa sức người mang.
2. Đồ nặng đặt sát lưng: nước và đồ hộp xếp ở giữa, sát lưng để giữ thăng bằng khi di chuyển.
3. Đồ cần lấy nhanh để ngăn ngoài: đèn pin, còi, túi sơ cứu, áo mưa.
4. Bọc chống nước từng nhóm đồ: dùng túi zip hoặc túi chống nước cho giấy tờ, điện thoại, quần áo khô.
5. Dán danh sách vật dụng: ghi ngày hết hạn của thực phẩm, thuốc lên mặt trong balo để dễ kiểm tra.
6. Để ở vị trí dễ lấy: gần cửa ra vào hoặc nơi cao ráo, cả nhà đều biết chỗ.

Chuẩn bị thêm cho gia đình có trẻ nhỏ, người già

• Trẻ nhỏ: sữa, bỉm, bình nước riêng, thuốc hạ sốt dạng siro, một món đồ chơi nhỏ giúp trẻ bình tĩnh; áo phao đúng cỡ trẻ em.
• Người cao tuổi: thuốc điều trị bệnh mãn tính đủ dùng ít nhất 1 tuần, kính mắt dự phòng, máy trợ thính và pin.
• Thú cưng: thức ăn, nước, dây dắt.
• Thông tin liên lạc: ghi số điện thoại người thân, chính quyền địa phương trên giấy, phòng khi điện thoại hết pin.

Kiểm tra và bảo quản balo định kỳ

Nên kiểm tra balo sinh tồn ít nhất 6 tháng một lần, đặc biệt trước mùa mưa bão: thay thực phẩm, thuốc, nước sắp hết hạn; thay pin đèn pin, radio; sạc đầy sạc dự phòng; bơm thử phao và kiểm tra túi chống nước; cập nhật quần áo theo kích cỡ của trẻ.

Bên cạnh balo cá nhân, các hộ gia đình và doanh nghiệp nên trang bị thêm các thiết bị ứng phó sự cố khẩn cấp và thiết bị phòng cháy chữa cháy để sẵn sàng với nhiều tình huống khác nhau.

Câu hỏi thường gặp về balo sinh tồn 72 giờ

Balo sinh tồn 72 giờ nặng bao nhiêu là hợp lý?
Với người trưởng thành, balo nên nặng không quá khoảng 10–15% cân nặng cơ thể để còn di chuyển được quãng đường dài. Nếu nước quá nặng, hãy mang bình lọc hoặc chất khử khuẩn thay vì nhiều chai nước.

Mỗi người cần một balo riêng hay cả nhà dùng chung?
Nên chuẩn bị mỗi người lớn một balo để chia sẻ trọng lượng và phòng khi gia đình bị lạc nhau. Trẻ lớn có thể mang một balo nhỏ với nước, đồ ăn nhẹ, còi và thông tin liên lạc.

Phao túi có thay được áo phao khi sơ tán lũ không?
Không. Phao túi chỉ hỗ trợ nổi và giữ đồ khô. Khi phải đi qua vùng nước sâu hoặc nước chảy, cần mặc áo phao cứu sinh đạt chuẩn.

Nên chuẩn bị balo sinh tồn khi nào?
Càng sớm càng tốt, lý tưởng là trước mùa mưa bão. Khi đã có cảnh báo lũ, việc mua sắm thường khó khăn vì hàng hóa khan hiếm và đường sá bị ảnh hưởng.

Chủ động chuẩn bị – an tâm trước mọi tình huống

Một chiếc balo sinh tồn 72 giờ được chuẩn bị chu đáo có thể tạo ra khác biệt lớn khi thiên tai xảy ra. Hãy dành một buổi cuối tuần để cùng cả nhà chuẩn bị và kiểm tra balo ngay từ hôm nay. Xem thêm các bài viết hữu ích khác tại chuyên mục kiến thức an toàn – bảo hộ lao động của Bảo Nghi Safety, hoặc liên hệ Bảo Nghi để được tư vấn trang bị phù hợp cho gia đình và doanh nghiệp.

GỌI NGAY  0988 040 084 (Ms Trang)

0888 11 3339 (Ms Ngọc Anh) - 0839 099 966 (Mr Phúc Thịnh) - 0847 999 966 (Ms Chi)

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP TRANG THIẾT BỊ BẢO HỘ LAO ĐỘNG GIÁ TỐT NHẤT

--------------------------